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As 8 formas de Amor Romântico - Psicóloga explica

março 12, 2026

As 8 Formas de Amor Romântico

As 8 formas de Amor Romântico - Psicóloga explica

 

A compreensão da psicologia do amor romântico é fundamental para entendermos as emoções e reações que experimentamos em nossas relações. Segundo a teoria do psicólogo Robert Sternberg (1986), o amor é composto por três pilares fundamentais:

  • 🔥 Paixão: O componente biológico e o desejo de união física e emocional.
  • 🤝 Intimidade: Sentimentos de proximidade, confiança e compartilhamento.
  • 💍 Compromisso: A decisão de manter a relação e superar adversidades.

As 8 Combinações do Amor

A combinação desses elementos gera diferentes dinâmicas relacionais:

  1. Amor não correspondido: Apenas paixão, sem reciprocidade ou planos.
  2. Paixão (Infatuação): Foco no comportamento apaixonado súbito, com pouca intimidade real.
  3. Amor Vazio: Mantido apenas pelo compromisso (ex: casamentos de conveniência).
  4. Amor Romântico: Paixão e intimidade, mas sem a segurança do compromisso a longo prazo.
  5. Amor Companheiro: Intimidade e compromisso fortes, comum em amizades profundas ou casamentos duradouros onde a paixão diminuiu.
  6. Amor Fátuo: Paixão e compromisso, mas sem a base de amizade e intimidade.
  7. Amor Consumado: A união equilibrada dos três elementos.
  8. Amor Verdadeiro: Níveis elevados e estáveis de paixão, intimidade e compromisso.

Referências:
Sternberg, R. J. (1986). A triangular theory of love. Psychological Review.

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Psicóloga Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677

Postado por Psicóloga Maristela Vallim Botari CRP-SP 06-121677

Psicóloga em São Paulo – Maristela Vallim Botari (CRP 06-121677) Com mais de 12 anos de experiência, atuo na área da Psicologia oferecendo atendimentos em psicoterapia a crianças a partir de 10 anos, adultos e idosos, bem como terapia individual e de casal. Minha prática é pautada em uma abordagem humanizada, centrada na pessoa e respeitosa às singularidades de cada indivíduo. Realizo atendimentos presenciais e online, buscando oferecer um espaço terapêutico ético, seguro e acolhedor, voltado ao autoconhecimento, ao desenvolvimento emocional e à qualidade de vida. Acredito na importância do vínculo terapêutico e no cuidado psicológico como um processo construído de forma conjunta, com atenção às necessidades específicas de cada pessoa.

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Psicoterapia Humanizada em SP

 

Psicoterapia Humanizada

O que é Psicoterapia Humanizada?

Esta é uma abordagem centrada na pessoa, que valoriza profundamente sua história e forma de sentir. Mais do que focar apenas em sintomas, o objetivo é compreender o indivíduo como um todo, oferecendo um espaço de escuta acolhedora e sem julgamentos.recendo um contato mais próximo consigo mesmo e com aquilo que faz sentido na sua vida.

Características

Respeito ao tempo do paciente, escuta empática e ausência de julgamentos. O processo é construído em conjunto, com foco na relação terapêutica e no autoconhecimento.

Para quem é indicada?

Para quem deseja se compreender melhor, lidar com emoções ou atravessar momentos difíceis. Também pode ser um caminho de desenvolvimento pessoal.

Fundamentos da Psicoterapia Humanista

Inspirada em Carl Rogers, a psicoterapia humanista propõe que o processo terapêutico se sustenta na qualidade da relação entre terapeuta e paciente, mais do que em técnicas rígidas. É nesse encontro que se cria um espaço seguro para o desenvolvimento emocional.

Congruência

Refere-se à autenticidade do terapeuta na relação. Estar presente de forma verdadeira favorece um encontro mais real, onde o paciente pode se sentir mais à vontade para ser quem é.

Compreensão Empática

É a capacidade de compreender o mundo interno do outro a partir da perspectiva dele, com uma escuta profunda e sem julgamentos.

Consideração Positiva Incondicional

Consiste em aceitar a pessoa como ela é, reconhecendo seu valor independentemente do que ela traz, criando um ambiente de segurança emocional.
“Quando alguém realmente nos escuta sem nos julgar, sem tentar nos moldar, algo dentro de nós começa a se transformar.”
“Ser profundamente compreendido por outra pessoa é uma das experiências mais libertadoras que podemos ter.”

— Carl Rogers