Psicóloga em S. Paulo

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Psicóloga em S. Paulo - Psicóloga Maristela Vallim Botari - CRP/SP 06-121677

Agendamento de consultas

Psicoterapia on line - o que esperar

 

Como funciona e para que serve a Psicoterapia Online

A vida contemporânea exige novas formas de conexão.

O que é a Psicoterapia Online?

A psicoterapia online é um processo colaborativo realizado por meio de tecnologias de comunicação, fundamentado em conhecimentos científicos. 

Através da interação por vídeo ou voz, a psicóloga busca identificar padrões de pensamentos, sentimentos e emoções que se manifestam no cotidiano do paciente. 

A psicoterapia online se propõe como um espaço de acolhimento mediado pela tecnologia, garantindo que a distância geográfica não seja um impedimento para o cuidado. A prática se fundamenta na compreensão de que cada trajetória é única e não há respostas universais.


Como funciona a Terapia Online

As sessões ocorrem via plataformas de vídeo seguras, com periodicidade definida entre profissional e paciente.

Duração de aproximadamente 50 minutos por sessão. 

Toda a transmissão de dados e o que for dito estão protegidos pelo sigilo profissional e criptografia. 



Terapia Online



 

A psicoterapia online permite que o paciente se conecte de qualquer lugar. A facilidade de acesso à terapia favorece a continuidade do tratamento como um pilar da saúde mental

Limitações da modalidade online

Em situações de crise aguda, como surtos psicóticos ou riscos imediatos, a atuação do psicólogo requer intervenções presenciais e, muitas vezes, hospitalares. A modalidade online possui restrições éticas para casos de emergência grave.


Intervenções em Crises: Protocolos de Segurança

Nesses momentos, o foco é a estabilização imediata. Se uma crise ocorre durante o atendimento online, o protocolo envolve o contato com responsáveis ou serviços de emergência locais. A prioridade é a segurança e o encaminhamento para o suporte presencial adequado, visando mitigar riscos e restaurar a integridade do paciente.

 

 

Veja também:
Terapia é para toda a vida? 

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Psicoterapia Humanizada em SP

 

Psicoterapia Humanizada

O que é Psicoterapia Humanizada?

Esta é uma abordagem centrada na pessoa, que valoriza profundamente sua história e forma de sentir. Mais do que focar apenas em sintomas, o objetivo é compreender o indivíduo como um todo, oferecendo um espaço de escuta acolhedora e sem julgamentos.recendo um contato mais próximo consigo mesmo e com aquilo que faz sentido na sua vida.

Características

Respeito ao tempo do paciente, escuta empática e ausência de julgamentos. O processo é construído em conjunto, com foco na relação terapêutica e no autoconhecimento.

Para quem é indicada?

Para quem deseja se compreender melhor, lidar com emoções ou atravessar momentos difíceis. Também pode ser um caminho de desenvolvimento pessoal.

Fundamentos da Psicoterapia Humanista

Inspirada em Carl Rogers, a psicoterapia humanista propõe que o processo terapêutico se sustenta na qualidade da relação entre terapeuta e paciente, mais do que em técnicas rígidas. É nesse encontro que se cria um espaço seguro para o desenvolvimento emocional.

Congruência

Refere-se à autenticidade do terapeuta na relação. Estar presente de forma verdadeira favorece um encontro mais real, onde o paciente pode se sentir mais à vontade para ser quem é.

Compreensão Empática

É a capacidade de compreender o mundo interno do outro a partir da perspectiva dele, com uma escuta profunda e sem julgamentos.

Consideração Positiva Incondicional

Consiste em aceitar a pessoa como ela é, reconhecendo seu valor independentemente do que ela traz, criando um ambiente de segurança emocional.

“Quando alguém realmente nos escuta sem nos julgar, sem tentar nos moldar, algo dentro de nós começa a se transformar.”
“Ser profundamente compreendido por outra pessoa é uma das experiências mais libertadoras que podemos ter.”

— Carl Rogers